Comida vegetariana para atletas

Alimentación vegana para deportistas | Dietética y Nutricion Vegetariana y Vegana Recuerde que puede retirar su consentimiento en cualquier momento. Servir con yogurt de soja y miel de caña. El consumo de grasas se debe controlar cuantitativa y cualitativamente: es esencial asegurar el consumo de lípidos de buena calidad, grasas mono y poliinsaturadas, limitando o ajustando el consumo de grasas saturadas. La cantidad diaria recomendada CDR para el adulto medio, sedentario o ligeramente activo es de 0. Carbohydrates and fat for training and recovery. No tiene suficiente aporte proteínico. Comida vegetariana para atletas de acuerdo.

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